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カミカミ♪

食べ物をよく噛むと、あごが鍛えられるぞ☆

その上、脳に刺激がいくから頭にいいし、集中力を養えるし、運動神経にも関わってくるし、満腹中枢にも刺激がいって、一石多鳥なんだぞ☆





と、知っていながらできないのはどうなんでしょうねえええ…



きっと以前の職の影響なんですけどね↓


明日から絶対よく噛む!焦って食べたって胃に悪いもんね;

間食だってしないんだから!!!




…と、ここで宣言して自分を引き締めようとする意思の弱い自分です(´д`)
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みゅんみゅn

Author:みゅんみゅn
ニコニコ動画に細々と「踊ってみた」を投稿しています♪


http://www.nicovideo.jp/mylist/20816417

体調不良な事が多いので頻繁にはうpできませんが、よかったら覗いて見て下さいね☆

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